تعریف اهمال کاری چیست؟
خیلی ساده یعنی به تاخیر انداختن کاری که باید سر موعد مقرری به پایان برسه.
مثلا دانشجویی که باید در طول ترم درس بخونه، اما تا شب امتحان درس خوندن رو به تاخیر می اندازه!
راهکار غلبه بر اهمال کاری
در این زمینه راهکار های زیادی دادند، ولی من می خوام بدونم آیا اهمالکاری غذایی که می خوریم هم ارتباط داره؟
یعنی ممکنه غذایی که می خوریم، باعث ایجاد در هورمون ها و … در بدن مون بشه که باعث کسالت و در نهایت اهمالکاری بشه؟
